尿路感染患者日常有哪些注意事项？

尿路感染患者在日常生活中，要注意个人卫生、饮食调整、适量饮水、规律作息、避免憋尿等。 1.个人卫生：每天用温水清洗外阴部，保持局部清洁干燥。勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。 2.饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、冬瓜、西瓜等，有助于利尿。 3.适量饮水：每天饮水量应在 1500 - 2000 毫升左右，增加排尿量，冲刷尿道，促进细菌排出。 4.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体免疫力。 5.避免憋尿：有尿意时及时排尿，不要憋尿，以免尿液反流，加重感染。 6.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，增强体质。 7.注意性生活卫生：性生活前后要清洗外阴，如有必要，可在性生活后及时排尿。 总之，尿路感染患者养成良好的生活习惯对于病情的恢复和预防复发非常重要。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

尿路感染日常要注意的问题：1)要注意身体锻炼，提高机体抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不致病。2)养成良好饮水习惯是预防尿路感染的最简易方法。多饮水，多排尿对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿而排出体外。3)一般以每2～3小时排尿1次为好。4)合理饮食，增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入有助于减少尿路感染。5)女性平日要注意会阴部的卫生，定期清洗，不可用肥皂、苏打等碱性液，以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破坏。经期要注意护理卫生，勤换透气卫生巾。6)洗澡时不用盆浴或池浴，坚持淋浴。7)勤换内裤，所穿内裤以棉织品为主，避免化纤织品。