发现骨质疏松症迹象后,应及时就医检查,明确病情程度,采取相应措施,包括调整生活方式、补充营养、适度运动、药物治疗及定期复查等。 1. 就医检查:通过骨密度检测等明确骨质疏松的严重程度,为后续治疗提供依据。 2. 调整生活方式:戒烟限酒,减少咖啡和碳酸饮料摄入,保证充足睡眠。 3. 补充营养:增加富含钙、维生素 D 等营养素的食物,如乳制品、豆制品、鱼类等。 4. 适度运动:如快走、慢跑、游泳等,增强骨骼力量。 5. 药物治疗:遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、降钙素等药物。 6. 定期复查:监测骨密度变化,评估治疗效果。 总之,发现骨质疏松症迹象不能忽视,要综合采取多种措施进行干预,以减缓病情进展,提高生活质量。
当发现自己有骨骼易受伤、易骨折的现象,或疼痛、驼背、身高降低等骨质疏松症的特征性表现时,应及时检测骨密度,确认是否患有骨质疏松症。同时,骨密度测量是早期诊断骨质疏松症的最佳依据,35岁以上的骨质疏松高危人群,需定期进行骨密度检测,以实现早发现、早预防、早治疗。
比较严重的骨质疏松压缩骨折的病人,需要接...
骨质疏松应该如何来治疗?
老人家如何预防骨质疏松骨折?
部分老年人骨质疏松压缩骨折,还有一些合并...
微创领域治疗骨质疏松症有什么新进的方法?
骨质疏松性压缩骨折,它有严重和不严重之分...
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院