患上急性胃炎后,要注意饮食调整、休息、避免刺激、用药规范、及时就医复查等。 1.饮食调整:避免食用辛辣、油腻、生冷、坚硬及刺激性食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋、坚果等。选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条、蒸蛋等。 2.充分休息:保证充足的睡眠,避免劳累和剧烈运动,让身体得到恢复。 3.避免刺激:戒烟戒酒,减少咖啡、浓茶的摄入,避免精神紧张和焦虑。 4.用药规范:遵医嘱使用药物,如奥美拉唑、兰索拉唑、硫糖铝等,以抑制胃酸分泌、保护胃黏膜。 5.及时就医复查:如果症状加重或持续不缓解,应及时到正规医院复诊。 总之,急性胃炎患者需要从多方面注意,积极配合治疗,促进胃黏膜的修复和炎症的消退,以恢复健康。
得了急性胃炎一定要去看医生积极配合治疗,除此之外一定要注意两点:第一是停止摄入一切对胃有刺激的食物和药物,可暂时禁食两餐,之后吃些易消化的、清淡的、少渣的粥或者汤;第二是要尽可能多饮水,补充呕吐、腹泻所丢失的水分,饮糖盐水(即加了少量糖和盐的白开水)即可,但不要喝含糖量过多的饮料,以免产酸过多,加重腹痛。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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