正常的月经具有周期规律、经期时长稳定、经量适中、经血颜色正常、无明显不适等特征。 1.周期规律:正常月经周期一般在 21 至 35 天,平均 28 天。 2.经期时长稳定:通常为 2 至 8 天,多数在 3 至 5 天。 3.经量适中:一般总量为 20 至 60 毫升。 4.经血颜色正常:多为暗红色,开始时较浅,随后逐渐加深,最后又转为淡红色。 5.无明显不适:经期可能有轻微的下腹坠胀、腰酸等,但不影响正常生活和工作。 总之,月经是否正常可以从多个方面来判断。如果月经出现异常,如周期紊乱、经量过多或过少、经期延长或缩短、痛经严重等,可能是内分泌失调、妇科疾病等原因引起,应及时就医检查。
月经实际上是在卵巢分泌的雌激素的作用下,出现的子宫内膜周期的剥脱(如下图)。首先让我们先来看看什么是正常的月经:正常的月经包括,正常的月经周期、正常的经期,正常的经量和正常的生理反应。上述要素中任一方面不正常,均属于月经异常。月经周期指的是从这一次月经的第一天到下次月经第一天的时间,月经周期正常的范围是21天到35天,最正常的是28天,月经周期超过35天或者短于21天都属于不正常。经期指的是每一次月经从出血的第一天到出血干净的时间,正常的经期是2到7天,过长过短都需要考虑是不是可能有疾病的问题。血量是一个特别主观性的因素,很难判断,但调查显示,中国女性平均一个周期出血量是50-60ml,超过于80ml就属于月经过多了。
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