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酒精是否有助睡眠？喝酒辅助睡眠可取吗？
疾病：酒精中毒提问于 2016-12-22 17:57 -
病情描述：
酒精是否有助睡眠？喝酒辅助睡眠可取吗？
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回答1
有人认为喝了酒之后，睡眠会更好一些，确实，酒精是可以帮助人入眠，但是在下半夜，因为酒精的作用会使人时睡时醒，扰乱睡眠的状态，因此喝酒辅助睡眠是不可取的。
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- 潘集阳 主任医师 精神医学科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍和睡眠障碍（包括儿童与...
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回答2
您好，有人认为喝了酒之后，睡眠会更好一些，确实，酒精是可以帮助人入眠，但是在下半夜，因为酒精的作用会使人时睡时醒，扰乱睡眠的状态，因此喝酒辅助睡眠是不可取的。
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