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为何要改善睡眠卫生？
疾病：提问于 2016-03-26 21:57 -
病情描述：
为何要改善睡眠卫生？
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回答1
不论是偶发性失眠，还是长期失眠，睡眠卫生是必须要做的，有时候改善了睡眠卫生，那失眠的情况就有可能改善了，即使是服药，药物的作用也会更加强。
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- 潘集阳 主任医师 精神医学科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍和睡眠障碍（包括儿童与...
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回答2
您好，不论是偶发性失眠，还是长期失眠，睡眠卫生是必须要做的，有时候改善了睡眠卫生，那失眠的情况就有可能改善了，即使是服药，药物的作用也会更加强。
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- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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