髌骨关节炎患者在日常保健方面尤其要注意,首先就是注意膝关节的保暖,避免风、湿、寒三种邪气对膝关节的侵袭,寒冷可使血管收缩,血液循环减慢,代谢产物不能及时排出,往往使疼痛加重。故在天气寒冷时应注意保暖,必要时戴上护膝。其次就是患者患病后后避免剧烈运动,尤其是下肢的。因为不做剧烈运动后疼痛次数可明显减少。还有一种情况就是如果X线或CT显示关节软骨破坏已经非常厉害了,你可以注射“玻璃酸钠”注射液,让医生根据你的实际病情具体安排每周注射次数。
您好,髌骨关节炎患者在日常保健方面要注意以下几点:首先就是注意膝关节的保暖,避免风、湿、寒三种邪气对膝关节的侵袭;其次就是患者患病后避免剧烈运动,尤其是下肢的。另外要注意适当的体育锻炼加强关节周围肌肉、韧带的弹性,增加关节稳定性。
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