风湿性关节炎患者能否进行冬泳？_即问即答

风湿性关节炎患者能否进行冬泳？ 疾病：风湿性关节炎提问于 2024-10-14 10:28: 病情描述：

风湿性关节炎可以冬泳吗?

回答1
风湿性关节炎患者一般不建议冬泳。风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要累及关节、心脏、皮肤和皮下组织等。其发病与链球菌感染、遗传、环境等因素有关。患者常有关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。对于风湿性关节炎患者来说，冬泳可能会加重病情，原因包括寒冷刺激、关节负担增加、免疫反应加剧等。 1. 寒冷刺激：冬泳时的寒冷水温会导致血管收缩，血液循环变差，使关节得不到足够的营养和氧气供应，加重关节炎症和疼痛。 2. 关节负担：游泳时关节承受一定的压力，对于本身就有关节损伤的风湿性关节炎患者，可能会加重关节的磨损和损伤。 3. 免疫反应：寒冷可能会刺激免疫系统，导致免疫反应过度活跃，加重炎症反应，使病情恶化。 4. 感染风险：冬泳环境中可能存在细菌和病毒，患者免疫力较低，容易感染，从而诱发或加重病情。 5. 恢复困难：患者在冬泳后身体恢复较慢，可能会影响日常生活和工作。总之，风湿性关节炎患者应尽量避免冬泳。可选择一些温和的运动，如散步、太极拳等，并注意保暖、休息和规范治疗。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答2
风湿性关节炎患者其实是可以冬泳的，但是要注意科学性。以下三点是风湿性关节炎患者是要非常注意的：首先，在患上风湿性关节炎之前没有冬泳习惯的，最好不要开始冬泳。其次，在进行冬泳之前，必须适当增加陆地面的运动量，做好热身运动，最好是到微微出汗方可下去游泳。最后，冬泳的时间不宜进行过长，最好就是不超过半个小时，并且在冬泳结束之后要及时擦干身体病注意保暖，风湿性关节炎患者在进行冬泳之前，这三点考虑是必不可少的。
张平 主任医师脊柱外科 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：颈胸腰椎疾病、关节疾病的诊断和治疗。
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