婚姻关系是一种彼此约定的关系,当一方打破约定,另一方就会受到伤害,将会面临着巨大的痛苦、极度的自卑、失落与迷茫和说不出的愤怒。在婚姻中需要多一点了解对方和沟通。建议—— (1) 在两性关系中,可以依恋对方,但不能依赖对方。依恋是一种亲密关系,但完全依赖对方就好比一个婴儿依赖抚养者一样,没有人照顾就不能独立生存,那是要冒很大风险的。 (2)要学会陈述自己的感受,而不是对对方进行抱怨。在两性关系中,我们喜欢抱怨,而不懂得如何陈述自己的感受。比如丈夫晚归,妻子孤独、焦虑,可以告诉他自己很孤独,等候的时候很焦虑,期望他下次能早一点回家。而不是一味指责和抱怨。 (3)两性之间应允许差异存在。由于男女在心理和生理上的差异导致思维方式、表达方式不同。如果我们不理解另一半的思维方式、表达方式,很多误会和冲突都是从这里开始的。要共同经营两人的感情,尤其要了解两性差异并多尊重彼此的独立性和独特性
你好,处理好两性关系,首先要尊重彼此的差异,最好先作个心理换位,要清醒理智地思考及相互理解。其次,平时要注意双方保持一定的心理距离,多一点心理自由。第三,不要老是相互抱怨并形成一种消极的“定式”。第四,即使对方错了,也要宽容为上。
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玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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