骨折后长期卧床需要注意预防并发症、合理饮食、适当锻炼、心理调节和定期复查等。 1.预防并发症:要警惕肺部感染、压疮、深静脉血栓等。定时翻身拍背,保持皮肤清洁干燥,活动下肢预防血栓。 2.合理饮食:多吃富含蛋白质、维生素和钙的食物,如瘦肉、蛋类、奶制品、新鲜蔬果,促进骨折愈合。 3.适当锻炼:在医生指导下进行肌肉收缩和关节活动,防止肌肉萎缩和关节僵硬。 4.心理调节:保持积极心态,避免焦虑和抑郁,可通过听音乐、阅读等方式缓解。 5.定期复查:按照医生要求定期复查 X 线等,了解骨折愈合情况,调整治疗方案。 总之,骨折后长期卧床需要从多个方面加以注意,以促进康复,减少并发症的发生。
(1)骨突处垫软垫:骨折后需长期卧床治疗者,在尾骶部、外踝、足跟等骨突处垫软垫或抹滑石粉,并经常按摩,定期翻身(翻身时双肩和髋部保持平行),以防止压疮的发生。 (2)鼓励咳痰:鼓励患者练习咳痰,对卧床者定时翻身拍背使痰液及时排出,预防呼吸道感染。 (3)多饮水:鼓励患者多饮水多排尿,以冲洗尿道,并时常清洗阴部,以保证尿道口清洁,防止泌尿系感染。 (4)注意功能锻炼:鼓励患者多做患肢股四头肌收缩练习及活动足趾和踝关节,以利消肿和防止失用性肌肉萎缩、关节僵硬及下肢深静脉血栓的发生。 (5)居室安静:需长时间卧床休养的患者,要保持卧室安静、整洁、空气流通、阳光充足、温湿度适宜,同时室内陈设力求简单,地面不宜有水迹,以免下床时滑倒。
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