骨质疏松最大的危害包括容易骨折、身高变矮、骨骼疼痛、脊柱变形、影响呼吸功能等。 1. 容易骨折:骨密度降低使骨骼变得脆弱,轻微的外力甚至日常活动都可能导致骨折,如髋部、手腕、脊柱等部位。 2. 身高变矮:脊椎椎体受压变形,导致身高缩短。 3. 骨骼疼痛:多为腰背疼痛,随后可能发展到全身骨骼。 4. 脊柱变形:如驼背,影响体态和身体平衡。 5. 影响呼吸功能:严重的脊柱后凸可使胸廓畸形,影响心肺功能。 总之,骨质疏松的危害不容小觑,早期预防和治疗至关重要。日常生活中要注意均衡饮食,摄入富含钙和维生素 D 的食物,适当运动,多晒太阳。如有疑似症状,应及时到正规医院就诊。
骨质疏松最大的危害就是髋骨骨折。髋部骨折死亡率已成为老年人死亡的前三位。第一、二位是肿瘤、心血管疾病,第三位就是由于骨折引起的。人到了老年人肿瘤、心血管疾病几乎不可预防,但骨折是可以预防、可治疗的。现在提倡延年益寿、关爱老年人健康,从身边做起,从容易的事做起,那么骨质疏松就是最容易找到切入点的,所以对老年人骨质疏松要注意早期预防早期治疗。
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