年轻人得颈椎病的原因主要有: 经常低着头看电脑、玩手机:现在越来越多的年轻人沉迷于电脑和手机,经常低头对着手机电脑,容易引起颈椎疲劳,尤其是颈椎、颈椎肌群的疲劳。不良姿势或 者长时间保持一个姿势:躺在床上看电视、看书、坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。长时间固定在同一个体位上,保持一个姿势不动,也容易引起颈椎疲劳和颈椎疼痛,从而诱发颈椎病。 缺乏运动锻炼:现在是年轻人运动非常少,学习或工作中的人只顾埋头苦干,甚至半天都不动一下,这也是颈椎病年轻化的原因之一。 枕头选择不当:很多人在睡觉时习惯把枕头垫得很高,这是个不好的习惯,枕头垫得太高反而对颈椎不利。高枕使颈椎过于前曲,颈部软组织过度紧张、疲劳,易发生落枕,久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变,如生理弯曲变直、反张。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
颈椎病西药治疗:治疗颈椎病的西药,主要的...
在颈椎病的早期,完全可以由自我治疗来解决...
颈椎病是现在生活中比较常见的骨科疾病,随...
颈椎病被人们称为现代文明病,它会给患者的...
颈椎病的症状有哪些?颈椎病的症状是复杂多...
颈椎病的治疗与预防方法!这是广大患者迫切...
颈椎病按摩治疗,颈椎病相信大家一定都不陌...
临床上确诊颈椎病最常用的方法是MRI,这...
吞咽障碍。很少有人把吞咽困难和颈椎病联系...
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患...