踝关节扭伤要注意些什么？_家庭医生即问即答移动端

踝关节扭伤要注意些什么？ 疾病：提问于 2016-01-09 14:24: 病情描述：

踝关节扭伤要注意些什么？

回答1
踝关节扭伤，其治疗原则为休息(踝关节制动)、包扎、抬高患肢(促进血液回流，有利于消除肿痛)、对症止痛。　　其实，在关节刚刚扭伤时，不应该用热敷或是用活络油之类进行按摩，最好是用冰敷，这可以使受伤部位的毛细血管迅速收缩，避免出血增多、范围扩大。　　受伤超过7小时，处理的方式就应该有所不同了。因为此时受伤处以血液淤积为主，这个时候，可以用田七、活络油等活血化淤药物处理，以促进淤血的吸收和伤口的愈合。　　不过，要提醒的是，踝关节扭伤很容易造成踝关节骨折，这种骨折与其他部位的骨折不同，症状相对不明显，很容易漏诊。因此，建议患者到医院作个踝关节X线检查，以确定有无骨折情况的存在。
查振刚 主任医师骨关节外科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：1、骨关节疾病：骨关节炎、髋关节发育不良...
回答2
你好：踝关节扭伤要注意如果是发生轻度踝关节扭伤可以自行治疗，24小时内应进行冰敷缓解扭伤处疼痛和消肿，在扭伤发生24小时后采用热敷进行活血化瘀。对于踝关节扭伤患者需要注意踝关节防寒保暖，避免损伤部位受凉诱发病情加重。踝关节扭伤患者在扭伤后7—10天内不要进行过多活动，避免影响踝关节的恢复。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。