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脊柱侧凸患者适合的饮食疗法有哪些？
疾病：脊柱侧凸提问于 2024-09-17 17:19 -
病情描述：
脊柱侧凸的饮食疗法
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回答1
脊柱侧凸患者通过合理的饮食有助于改善病情，包括补充足够蛋白质、摄入富含钙和维生素 D 的食物、控制体重、多吃蔬菜水果、避免刺激性食物等。 1. 补充足够蛋白质：蛋白质是身体修复和生长的重要营养素，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶类等。 2. 摄入富含钙和维生素 D 的食物：钙有助于维持骨骼健康，维生素 D 能促进钙的吸收，如乳制品、豆制品、坚果、鱼肝油、蛋黄等。 3. 控制体重：过重会增加脊柱负担，应选择低脂肪、低糖的食物，如蔬菜、水果、全谷物。 4. 多吃蔬菜水果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，如西兰花、菠菜、苹果、香蕉等。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免影响身体恢复。 总之，脊柱侧凸患者的饮食疗法是综合的，需要长期坚持，配合适当的治疗和锻炼，以促进身体的康复。
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回答2
对于脊柱侧凸患者来说饮食真的很重要，饮食上尽量吃的清淡一些，多吃蔬菜水果，多喝汤，注重加强营养来增强体质这些都是很重要的哟，还有要多吃可以鱼类，海鲜都是不错的。平时可以适当地食用全谷物和含钙的食物，如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚，蒜和葱头以及鸡蛋也是不错的选择，睡前补充钙量和维生素。在日常生活中要限制过量摄入杏仁，芦笋，腰果，大黄和菠菜等食物，因含有草酸，抑制钙吸收。
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