青光眼患者要注意眼压监测、用眼卫生、日常作息、情绪管理、饮食调整等。 1.眼压监测:定期到医院测量眼压,了解眼压变化,以便及时调整治疗方案。 2.用眼卫生:避免长时间用眼,不要在昏暗环境中阅读或看电子设备。 3.日常作息:保证充足睡眠,避免熬夜。适度运动,但避免剧烈运动和长时间低头。 4.情绪管理:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,因为情绪波动可能导致眼压升高。 5.饮食调整:减少高盐、高脂食物摄入,多吃蔬菜水果。避免大量饮水,一次饮水量不宜超过 500 毫升。 6.遵医嘱用药:常用药物有毛果芸香碱滴眼液、噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液等。务必严格遵循医嘱用药,不得擅自增减药量或停药。 总之,青光眼患者需要从多个方面注意,积极配合治疗,以控制病情,保护视力。
要提醒青光眼患者,尤其是眼压控制得好的人,尽管眼压正常,在一定时间内,都应到医院检查,发现问题及时处理。因此青光眼患者最重要的是要注意随诊。
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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刘杏 主任医师 中山大学中山眼科中心