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桡尺骨骨干骨折固定后如何活动促进康复？
疾病：骨折提问于 2024-10-15 11:51 -
病情描述：
桡尺骨骨干骨折固定后怎样活动才能帮助康复？
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回答1
桡尺骨骨干骨折固定后，可通过肌肉收缩练习、关节屈伸活动、前臂旋转练习、适度负重训练、物理治疗辅助等方式促进康复。 1.肌肉收缩练习：在骨折早期，进行握拳、松拳动作，能促进血液循环，减轻肿胀。 2.关节屈伸活动：固定一段时间后，逐步进行腕关节和肘关节的屈伸，增强关节灵活性。 3.前臂旋转练习：当骨折愈合较好时，小心地进行前臂的内旋和外旋，恢复前臂功能。 4.适度负重训练：在医生指导下，逐渐增加手部的负重，如拿轻物，增强肌肉力量。 5.物理治疗辅助：采用热敷、红外线照射等物理疗法，缓解疼痛，促进组织修复。 总之，桡尺骨骨干骨折后的康复活动要循序渐进，遵循医生建议，避免过度活动造成二次损伤。同时，注意饮食营养，保持良好心态，有助于加快康复进程。
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回答2
适当进行功能锻炼，周内作手指轻微屈伸活动，周后逐渐加大活动范围，练习握拳活动。解除固定后，开始进行腕、肘关节活动。
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