得了乳腺炎,要注意饮食、休息、排空乳汁、避免挤压、合理用药等。 1. 饮食:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等,多吃新鲜蔬菜和水果,保证营养均衡。 2. 休息:保证充足的睡眠,避免劳累,有助于身体恢复。 3. 排空乳汁:定时排空乳汁,防止乳汁淤积加重炎症。如果宝宝无法吸空,可用吸奶器吸出。 4. 避免挤压:选择合适的内衣,避免乳房受到挤压和碰撞。 5. 合理用药:在医生指导下使用抗生素,如头孢呋辛酯、阿莫西林、红霉素等。但要注意,用药期间可能需要暂停哺乳。 总之,得了乳腺炎要重视日常护理,积极配合治疗,多数患者可以较快康复。如果症状加重,应及时就医。
要注意局部乳头卫生,定期晒洗内衣,多休息,提高睡眠质量,避免吃过冷过刺激的食物,按摩锻炼,同时注意服用抗炎抑菌药物的选择。
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