放屁多的原因有哪些及怎样治疗？

放屁多可能由饮食因素、肠道菌群失调、消化不良、胃肠道疾病、吞气习惯等引起。 1.饮食因素：食用过多易产气食物，如豆类、洋葱、土豆等，肠道内气体增多，导致放屁多。调整饮食结构，减少此类食物摄入可改善。 2.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道消化功能，产生大量气体。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等。 3.消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产气。需注意饮食规律，适量运动，必要时服用多潘立酮片等促进胃肠动力的药物。 4.胃肠道疾病：如肠胃炎、胃溃疡等，炎症刺激或影响消化功能，导致气体产生增多。需针对具体疾病进行治疗，如使用奥美拉唑肠溶胶囊等药物。 5.吞气习惯：吃饭过快、边吃边说话等不良习惯，导致吞入大量气体。纠正不良习惯有助于缓解。 总之，放屁多可能由多种原因引起。如果调整饮食和生活习惯后仍无改善，或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，遵医嘱进行治疗。

放屁是通过胃肠蠕动排出肠腔中的污浊气体，是人类的正常生理现象。屁的主要成分有氮、二氧化碳、氢、氧、甲烷等，这些成分占99％，多无恶臭气味。屁的臭味来自只占1％的氨、硫化氢、粪臭素和挥发脂肪酸等。当肠道有疾病，或存在宿便过多等情况时，屁所含的有毒物质就会相应增加，此时憋屁，就会有更多的有害物质被肠道吸收到血液里，进而影响人体健康。憋屁虽不至于引发心脏病等严重情况，但长期憋屁，对身体还是有损伤的。　　屁特别多，食物是最主要的原因，有些食物易造成胀气，导致多屁。除此之外，狼吞虎咽、消化功能不佳、肠蠕动功能减退也都是多屁的原因。　　“治屁”方面，一是要暂停食用易产气的食物，如豆类、洋葱、萝卜等；二是要养成细嚼慢咽、不在吃饭时看书等好的饮食习惯；三是要养成好的排便习惯，粪便常是屁的来源，肠内积攒过多的粪便，自然会产生很多屁。餐后胀气、胃肠不适者，可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物，如多潘立酮等。另外，中成药如保和丸等，对减轻肠胀气也有一定的效果。消除肠气的最好方法是加强身体锻炼，使大肠增加收缩的次数，将气体向下推。用手轻轻按摩腹部，也能有效解除肠气的困扰。　　有的人一连几个月，甚至数年都会屁多，这种情况，极有可能是肠道菌群不平衡所致。肠道菌群不平衡时，一些原本数量极少的细菌就会趁机繁殖。特别是一些产气菌，它们在正常人的肠道里数量不多，如果肠道内“战乱”不断，菌群失调，它们的数量就会猛增，肠道产气自然会增多。对付肠道菌群失调引起的放屁过多，最有效的方法就是平衡肠道内的菌群数量，使其恢复到正常水平。具体措施包括：平衡饮食，多吃蔬菜、水果；使用一些微生态调节剂，如丽珠肠乐、酵母粉等；每天喝一盒含有益生菌的酸奶，也能有效调整菌群平衡。