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怎样预防颞下颌关节脱位？
疾病：颞下颌关节脱位提问于 2024-10-09 16:18 -
病情描述：
颞下颌关节脱位平时该如何预防?
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回答1
预防颞下颌关节脱位，要注意避免过度张口、避免外伤、保持良好咀嚼习惯、注意关节保暖、治疗相关疾病等。 1.避免过度张口：不要长时间张大嘴巴，如打哈欠、大笑时控制幅度，避免过度咀嚼大块食物。 2.避免外伤：运动或日常活动时注意保护下颌，防止外力撞击。 3.保持良好咀嚼习惯：双侧咀嚼，避免单侧咀嚼，少吃过硬、韧性大的食物。 4.注意关节保暖：寒冷天气时，做好下颌关节的保暖措施，防止受寒。 5.治疗相关疾病：如有颞下颌关节紊乱综合征等疾病，应积极治疗，避免病情进展导致脱位。 总之，通过注意以上方面，能在一定程度上预防颞下颌关节脱位的发生。但如果出现相关症状，应及时就医。
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回答2
平时应该避免外伤，外伤是发生颞下颌关节脱位的一大诱因。此外突然张口过大，如大笑、打呵欠、或因张口过久，或作口咽部检查或手术、治牙时，使用开口器过度，使髁状突脱离了关节凹、移位于关节结构之前等等也会导致颞下颌关节脱位，因此也要避免。吃饭要纠正不良习惯，如单侧咀嚼，不要经常吃硬食等。
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