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葡萄具有哪些食疗功效？
疾病：食疗提问于 2024-10-09 15:52 -
病情描述：
葡萄的食疗功效是什么?
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回答1
葡萄具有多种食疗功效，如抗氧化、促进消化、补充营养、保护心血管、辅助改善睡眠等。 1.抗氧化：葡萄富含花青素、类黄酮等抗氧化物质，能清除自由基，减轻细胞氧化损伤。 2.促进消化：其含有的果酸有助于促进胃肠蠕动，增强消化功能。 3.补充营养：富含维生素 C、维生素 K、矿物质等，为身体提供必需的营养成分。 4.保护心血管：所含的白藜芦醇能降低胆固醇，预防动脉硬化，保护心脏血管健康。 5.辅助改善睡眠：葡萄中的褪黑素有助于调节睡眠周期，改善睡眠质量。 总之，适当食用葡萄对身体有益，但要注意适量，且糖尿病患者应谨慎食用。
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- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
葡萄可补气、养血、美容、利尿，润肤发。孕妇饮用可造血、安胎气。尿道发炎、小便频繁，吃葡萄干可愈。
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- 张华 主任医师 肿瘤科 广州医科大学附属中医医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合和中药介入治疗各种肿瘤，如中药...
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