产后恢复性生活的时间因人而异,通常取决于产妇的身体恢复状况,包括子宫复旧、伤口愈合、心理状态、产后恶露情况以及有无并发症等。 1.子宫复旧:产后子宫需要一段时间恢复到正常大小和状态。一般在 6 周左右,但如果恢复不佳,时间会延长。 2.伤口愈合:顺产有侧切或会阴撕裂伤,剖宫产有腹部伤口,伤口完全愈合通常需要 4-6 周。 3.心理状态:产后女性可能会有焦虑、抑郁等情绪,影响性生活意愿,需调整好心理。 4.产后恶露:恶露完全干净通常在产后 4-6 周,恶露未净时不宜性生活。 5.有无并发症:如有产后感染、盆底功能障碍等并发症,恢复性生活时间需推迟。 总之,产后性生活的恢复不能一概而论,建议产妇在产后 42 天进行产后复查,医生评估身体恢复良好后,再考虑恢复性生活。同时,恢复性生活初期要注意动作轻柔,做好避孕措施。
经过产褥期后,恶露已经干净,子宫大小复原,腹部伤口或会阴伤口已经愈合。此时,如果产妇身心感到舒适,就可以恢复性生活。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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