女性会肾虚,其原因包括先天不足、劳累过度、久病伤肾、情志失调、年龄增长等。 1.先天不足:部分女性可能因先天禀赋薄弱,肾中精气亏虚,从而出现肾虚。 2.劳累过度:长期从事重体力劳动、频繁熬夜、过度用脑等,会损耗肾中精气,导致肾虚。 3.久病伤肾:患有慢性疾病,如慢性肾炎、糖尿病等,久病不愈会累及肾脏,引起肾虚。 4.情志失调:长期情绪抑郁、焦虑、紧张等,会影响气血运行,进而损伤肾脏。 5.年龄增长:随着年龄的增加,肾脏功能逐渐衰退,容易出现肾虚。 总之,女性肾虚较为常见,若出现相关症状,应及时就医,明确诊断,并在医生指导下进行调理和治疗。平时要注意休息,避免劳累,保持心情舒畅。
肾藏精,肾之精气是维持女性机体阴阳平衡的根本。肾主藏精、主津液、主纳气;肾是藏精之处,施精之所,女性的生长过程无不与肾相关。人们经常以为补肾就是壮阳,与女人没什么关系。其实肾对女人同样重要,中医认为,女性有经、孕、产、乳、带的独特生理特点,以肾精、阴血为用,而肾精、阴血在女性的体内极易损耗、缺失,导致黄褐斑皱纹比男性早出现,使女性比男性更容易早衰,所以女性也需要补肾。
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院