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膝盖骨质增生要怎么预防?
疾病：骨质增生提问于 2016-04-09 19:32 -
病情描述：
膝盖骨质增生要怎么预防?
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回答1
膝盖骨质增生要注重预防，骨刺是骨质增生的俗称，因为骨刺是一种人体生理上的代偿功能。也是人体为适应应力的变化而产生的一种防御性反应，它既是生理的，但又可能转变为病理的。它可以使失去稳定性的骨关节得以加强，从而有利于骨关节的稳定，但也可能造成对周围神经、血管等的压迫，出现相应的临床症状。推拿按摩、理疗，药物外敷等治疗后，可以调整骨刺与周围组织及神经的压迫关系，药物可以活血化淤，调和气血，疏通经络，使局部的充血、水肿、无菌性炎症反应消失，从而达到止痛的作用。疼痛症状虽然有所改善或缓解，但骨刺仍然存在。所以患者应该根据症状决定采取治疗。
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- 张平 主任医师 脊柱外科 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：颈胸腰椎疾病、关节疾病的诊断和治疗。
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回答2
你好：预防的话，在日常生活中应谨慎选择一些免于使膝关节负重的运动进行身体锻炼，不适合进行爬山、爬楼梯、反复蹲下等锻炼方式。散步时间也不能太长，尽量控制在半小时之内。祝你健康！
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