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考前焦虑症的定义及表现是什么？
疾病：焦虑症提问于 2024-10-13 10:57 -
病情描述：
考前焦虑症是什么？
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回答1
考前焦虑症是指在面临重要考试前，个体产生的过度紧张、担忧、不安等情绪状态，常伴有生理反应，如心跳加速、呼吸急促、失眠等。其成因包括自身压力、家庭期望、对失败的恐惧、缺乏自信、考试准备不足等。 1.自身压力：考生对自己要求过高，过度追求完美成绩，导致心理负担过重。 2.家庭期望：父母过高的期望使考生担心辜负家人，增加心理压力。 3.对失败的恐惧：害怕考试失利带来的不良后果，如被批评、影响升学等。 4.缺乏自信：对自身能力缺乏信心，觉得难以应对考试。 5.考试准备不足：知识掌握不扎实，心里没底，从而产生焦虑。 总之，考前焦虑症是一种常见的心理问题，考生要正确认识，积极调整心态，必要时寻求专业帮助。家长和老师也要给予理解和支持，帮助考生顺利度过考试阶段。
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回答2
对于大部分学生而言，高考的成败与个人将来的发展有着较大关联。因此，当考生面对高考时出现会焦虑情绪。焦虑是在应激状态下最常见的情绪反应，指在预料到事件将会产生不良后果，主观预料或意识到将会遭遇失利，或预感到将会发生对象不明确或根本不存在的模糊性威胁时，人们出现的焦虑。适度的焦虑对考生也有一定好处。适当的焦虑能激发和加强人们在体能和智能等方面的潜能，督促考生认真复习，力求考出好成绩，但是发展成考前焦虑症的患者情绪上表现为极度恐惧、易怒、注意力不集中等等。还会对噪音非常敏感，同时产生过度担心的想法。而这些心理上的体验还会投射到躯体上，使躯体出现不适。
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