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怎样有效预防尿路感染？
疾病：尿路感染提问于 2024-10-09 17:15 -
病情描述：
如何预防尿路感染？
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回答1
预防尿路感染，需注意个人卫生、增加饮水量、避免憋尿、增强免疫力、注意性生活卫生等。 1.个人卫生：每日清洗外阴，保持局部清洁干燥，勤换内裤，选用棉质透气的内裤。 2.增加饮水量：每天至少喝 1500 - 2000 毫升的水，促进排尿，冲洗尿道。 3.避免憋尿：有尿意及时排尿，不要长时间憋尿，以免细菌滋生。 4.增强免疫力：规律作息，保证充足睡眠，适当运动，如慢跑、游泳等，均衡饮食。 5.注意性生活卫生：性生活前后双方都要清洗外生殖器，事后及时排尿。 总之，预防尿路感染需要从生活中的多个方面入手，养成良好的生活习惯。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医。
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回答2
尿路感染一般有尿路细菌入侵增多、尿路畸形和自身疾病等发病原因，针对上述发生尿路感染的原因，一定要注意泌尿生殖系统的卫生，及早的治疗自身基础疾病，增强自身免疫力，才能有效的预防尿路感染。
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