成年以后,脂肪细胞的数量趋于一定值,很多非手术减肥方法,如节食等,只能改变部分脂肪细胞的大小,也就是单个脂肪细胞的充盈度。一旦停止节食减肥,脂肪细胞就会继续生长、变大,这就形成了效果反弹。而吸脂术能减少脂肪细胞的数量,即便剩下的脂肪细胞再次充盈,也不容易反弹。不过,手臂吸脂后要注意饮食及锻炼,以防止剩下的脂肪细胞再次充盈而反弹。在饮食方面,低脂肉类(鸡、鱼)代替高脂肉类(猪),或豆制品代替荤食;烹调多用炖与蒸的方法,少炒炸,可多吃含纤维多的粮食;不常运动的女性建议多做瑜伽、游泳、跳舞等。这几种方式不仅有助瘦手臂,对全身塑形和协调美观同样有益。
患者在吸脂术后不要自己打开敷料,以免污染伤口,术后3-5天不能沐浴,以避免污染伤口,再者吸脂修复术后早期进行轻度活动,不要一直卧床休息,不吃海鲜及辛辣食物,吸脂修复后继续穿戴紧身弹力服装3~6个月,要注意休息,不可以过于劳累。
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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