青少年轻微脊柱侧弯可通过改善姿势、运动训练、佩戴支具、物理治疗及定期复查等方式进行干预。 1.改善姿势:日常保持正确的坐姿和站姿,避免弯腰驼背、跷二郎腿等不良姿势。 2.运动训练:进行针对性的脊柱拉伸和强化训练,如游泳、瑜伽等,增强脊柱周围肌肉力量。 3.佩戴支具:根据侧弯情况,定制合适的支具,在医生指导下正确佩戴。 4.物理治疗:如热敷、按摩、电疗等,缓解肌肉紧张,促进血液循环。 5.定期复查:每 3-6 个月复查一次 X 光,监测侧弯进展情况。 青少年轻微脊柱侧弯只要及时发现,并采取正确的干预措施,通常可以得到较好的控制和改善。但家长和孩子都要重视,积极配合治疗。
当青少年进入发育期会容易发生脊柱侧弯。青少年发生脊柱侧弯,第一个影响是心理。因为脊柱侧弯影响患者的形体,容易出现高低肩等症状。加之女生比男生的发病率高,对于生长发育的青少年而言,容易增加心理负担,受到外界的心理压力。 若发生严重脊柱侧弯可能影响心肺功能,尤其孩子处于发育期。肺功能强弱是由肺泡共同形成,而青少年时期是肺功能发育的关键时期。一般孩子脊柱侧弯达到80度至100度,会影响肺部的生长发育,肺功能就会受到影响。同样严重的脊柱畸形,会影响心脏的功能,但多见于严重的脊柱畸形。在轻微的脊柱畸形发生时心肺功能一般不会被影响。 在手术时机方面,一般在侧弯大于45度时要考虑手术,因为随着生长发育,侧弯每年会自然增加度数。这个时候手术难度较低,脊柱比较柔韧。不要等到严重畸形再做,到了100度以上手术的风险和难度很大。
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