脾肾阳虚致宫寒应如何应对_即问即答

脾肾阳虚致宫寒应如何应对 疾病：阳虚提问于 2024-10-24 12:46: 病情描述：

你好，我想请问一下大夫说我是脾肾阳虚，导致宫寒，怎么办呢？

回答1
脾肾阳虚导致宫寒，可通过饮食调理、运动锻炼、中药治疗、艾灸保健、生活习惯改善等来综合调理。 1.饮食调理：多吃温热、健脾补肾的食物，如羊肉、核桃、桂圆、大枣等，避免生冷寒凉食物。 2.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等，能促进血液循环，增强体质。 3.中药治疗：常用的中药有金匮肾气丸、艾附暖宫丸、右归丸等，但需在医生指导下使用。 4.艾灸保健：艾灸关元、气海、肾俞等穴位，有温阳散寒的作用。 5.生活习惯改善：注意保暖，尤其是腹部和腰部；保证充足睡眠，避免熬夜；减少压力，保持心情舒畅。总之，脾肾阳虚导致的宫寒需要综合调理，长期坚持才能取得良好效果。同时，若症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
王玉才 主治医师中医科 柳林县贾家垣乡卫生院 (其他) 擅长：主要擅长治疗肾病综合征，慢性肾炎，神经性...
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回答2
医生建议：你好，我建议你可以服用调经促孕丸，本品可以温肾健脾，活血调经。用于脾肾阳虚，淤血阻滞所致的月经不调、闭经、痛经、不孕，症见月经后错，经水量少，有血块，行经小腹冷痛。你平时应该吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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