急性肠胃炎患者能吃清淡、易消化、营养丰富的食物,如面条、青菜、馒头、鸡蛋羹、酸奶等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.面条:软烂的面条容易消化,不会增加肠胃负担。
2.青菜:富含维生素和膳食纤维,水煮后食用较好。
3.馒头:主食类,能提供能量,且相对容易消化。
4.鸡蛋羹:蛋白质丰富,营养好吸收。
5.酸奶:调节肠道菌群,帮助恢复肠道功能。
患者饮食要注意清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷食物,有助于病情恢复。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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