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偏瘦且肠胃消化差，大便异常，如何调理？
疾病：胃肠胀气提问于 2024-10-24 14:09 -
病情描述：
人偏瘦，肠胃不疼痛，就是多吃一点就觉得胃胀不消化，然后晚上睡觉有时腹部咕咕响。感觉吸收不好，因为每天大便较多，有时不太成型。怎么吃都不长胖，缺脂肪。请问肠胃可能有什么问题，怎样调节，怎样长脂肪，谢谢。
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回答1
偏瘦、胃胀不消化、大便多且不成型，可能是胃肠功能紊乱、消化不良、肠道菌群失调、慢性肠胃炎、脾胃虚弱等原因所致。 1.胃肠功能紊乱：饮食不规律、精神压力大等可引起。要注意规律饮食，避免刺激性食物，保持心情舒畅。 2.消化不良：进食过多不易消化食物或胃动力不足。可少食多餐，适当运动，促进胃肠蠕动。 3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 4.慢性肠胃炎：炎症刺激影响胃肠功能。需清淡饮食，遵医嘱使用药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等。 5.脾胃虚弱：脾胃运化功能不佳。可通过中医调理，服用健脾丸等。 肠胃问题需要综合调理，保持良好的生活和饮食习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊。
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回答2
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