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怎样有效缓解肩颈疼痛？
疾病：附件炎提问于 2017-10-13 10:27 -
病情描述：
怎样有效缓解肩颈疼痛？
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回答1
肩颈疼痛可能由长期伏案、肩周炎、颈椎病、肌肉劳损、落枕等引起。缓解方法包括改善姿势、药物治疗、物理治疗等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.长期伏案：保持正确姿势，定时活动肩颈，促进血液循环。
2.肩周炎：遵医嘱用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药消炎止痛。
3.颈椎病：在医生指导下用氯唑沙宗片等松弛肌肉，配合牵引治疗。
4.肌肉劳损：热敷、按摩可放松肌肉，缓解疼痛。
5.落枕：可通过针灸、推拿改善症状。
肩颈疼痛原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。-
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