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非常瘦、早泄、易疲劳的治疗方法及改善建议
疾病：早泄提问于 2017-10-13 08:57 -
病情描述：
非常瘦、早泄、易疲劳的治疗方法及改善建议
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回答1
非常瘦、早泄、易疲劳可能与营养不良、心理压力、肾虚、缺乏锻炼、慢性疾病等因素有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.营养不良：饮食不均衡、消化吸收不良可能导致消瘦和疲劳。建议增加蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。
2.心理压力：长期精神紧张、焦虑会影响身体机能。要学会放松，如冥想、瑜伽、听音乐等。
3.肾虚：中医认为肾亏可能引起这些症状。可通过中药调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸等，但需遵医嘱。
4.缺乏锻炼：身体虚弱，耐力不足。适当增加有氧运动和力量训练，如慢跑、游泳、俯卧撑等。
5.慢性疾病：某些慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等也会导致。需就医检查，明确诊断后对症治疗。
出现上述症状应综合考虑各种因素，必要时及时就医，明确原因后采取针对性治疗措施。同时要保持良好的生活习惯和心态。-
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