宝宝晚上睡觉不踏实手脚使劲动是缺钙吗？_即问即答

宝宝晚上睡觉不踏实手脚使劲动是缺钙吗？ 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2024-10-24 13:55: 病情描述：

我的宝宝晚上睡觉不踏实，手脚使劲动，是不是因为他缺钙啊？

回答1
宝宝晚上睡觉不踏实、手脚使劲动，可能是缺钙，也可能是环境不适、睡前过于兴奋、胃肠不适、神经系统发育不完善等原因。 1.缺钙：宝宝生长发育迅速，如果钙摄入不足，可能会导致神经兴奋性增高，出现睡眠不踏实的情况。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品等，必要时在医生指导下补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 2.环境不适：室内温度过高或过低、湿度不合适、床铺不舒适等都可能影响宝宝睡眠。要保持适宜的环境温度和湿度，选择舒适的床铺。 3.睡前过于兴奋：睡前玩耍过度、看刺激性的画面，会让宝宝大脑处于兴奋状态，难以入睡或睡不踏实。睡前应保持安静、平和的氛围。 4.胃肠不适：宝宝消化不良、腹胀、腹痛等胃肠问题，也会影响睡眠。可适当按摩腹部，必要时服用益生菌，如双歧杆菌四联活菌片等。 5.神经系统发育不完善：小宝宝神经系统发育尚不成熟，也可能出现睡眠时手脚动的情况，随着年龄增长会逐渐改善。总之，宝宝睡眠不踏实的原因多样。如果这种情况持续存在或伴有其他异常，建议及时就医，明确原因，在医生的指导下进行处理。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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