左肩冈上肌腱损伤是常见的肩部损伤,可能由外伤、慢性劳损、年龄增长、运动不当、炎症等因素引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练和手术治疗等。 1.外伤:如肩部受到直接撞击或过度拉伸,会导致冈上肌腱损伤。治疗通常先休息,局部冷敷减轻肿胀和疼痛。 2.慢性劳损:长期重复的肩部动作,使肌腱过度使用。应注意调整动作,避免进一步损伤。 3.年龄增长:肌腱组织退变,弹性和强度下降。可通过补充营养,增强肌腱韧性。 4.运动不当:运动前未充分热身或姿势不正确。需规范运动方式,加强肩部肌肉力量。 5.炎症:如肩周炎等炎症波及冈上肌腱。要先控制炎症,可使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 左肩冈上肌腱损伤需要及时诊断和治疗,患者应遵循医生建议,注意休息和康复,以促进肌腱恢复,恢复肩部功能。
你好,左肩冈上肌腱损伤,这多是外伤引起的病情,建议休息一个月,避免劳累,扶他林镇痛治疗,改善病情,同时建议结合医生针灸按摩等,这可以改善的,最好不要过度劳累的。
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