预防结肠脂肪瘤,要注意饮食、运动、定期检查、控制体重、关注症状,具体如下。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.饮食:避免高脂肪、高胆固醇食物,荤素搭配,多吃水果蔬菜。
2.运动:坚持规律锻炼,不要久坐,促进肠道蠕动。
3.定期检查:每年进行体检,尤其是肠镜检查,早发现异常。
4.控制体重:肥胖者积极减肥,维持健康体重。
5.关注症状:出现腹痛、便血等肠道症状及时就医诊治。
总之,养成良好的生活习惯,对预防结肠脂肪瘤十分重要。
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李中 副主任医师 中山大学附属第一医院
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