肉芽肿性乳腺炎清创术后预防复发,需从生活习惯、饮食调整、情绪管理、定期复查、避免刺激等方面入手。 1.生活习惯:保持规律作息,充足睡眠,避免熬夜。适度运动,增强自身免疫力,如慢跑、瑜伽等。 2.饮食调整:减少油腻、辛辣食物的摄入,避免食用含雌激素高的食物,如蜂王浆。多吃新鲜蔬菜水果,如西兰花、苹果等。 3.情绪管理:保持良好心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 4.定期复查:按照医生建议定期进行乳腺检查,如乳腺超声等,以便早期发现异常。 5.避免刺激:选择合适的内衣,避免挤压乳房。不随意使用含激素的护肤品或化妆品。 总之,肉芽肿性乳腺炎患者在清创术后,要从多方面注意,积极预防复发。若发现乳房有任何异常,应及时就医。
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李峻 主任医师 中国人民解放军四五八医院