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怀孕 5 个月补钙选哪种钙片好
疾病：骨质疏松提问于 2024-10-24 13:41 -
病情描述：
你好，我怀孕5个月了，想要补钙，问问有什么钙片比较好的呢，医生我不懂，你给我说说。
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回答1
怀孕 5 个月补钙很重要，选择合适的钙片需考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型、品牌信誉等。 1.钙含量：充足的钙含量是关键。如碳酸钙，每片含钙量较高。 2.吸收率：柠檬酸钙吸收率较好，适合胃肠功能较弱的孕妇。 3.安全性：要选择无有害添加成分的钙片，如葡萄糖酸钙。 4.剂型：咀嚼片方便服用，液体钙容易吸收。 5.品牌信誉：知名品牌通常质量更有保障，像钙尔奇、迪巧等。 总之，孕妇选择钙片应综合考虑上述因素，建议在医生指导下选择适合自己的钙片，同时注意饮食中钙的摄入，多晒太阳促进钙吸收。
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