肩周炎是肩关节周围炎症,表现为疼痛和活动受限。治疗可从康复训练、药物治疗、物理疗法、手术治疗及日常注意等方面着手。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.康复训练:通过肩部伸展、旋转等动作,增强肩部肌肉力量和灵活性。
2.药物治疗:遵医嘱使用非甾体类抗炎药,如塞来昔布胶囊、依托考昔片、萘普生钠片等,缓解炎症和疼痛。
3.物理疗法:包括热敷、按摩、针灸等,促进血液循环,减轻症状。
4.手术治疗:病情严重时,可行关节镜下松解术。
5.日常注意:避免肩部过度劳累,注意保暖,保持良好姿势。
肩周炎的康复需要综合治疗和长期坚持,患者应保持耐心,积极配合治疗。
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