踝关节损伤是指踝关节受到外力作用或自身因素导致的关节结构和功能异常,包括韧带拉伤、骨折、脱位、软骨损伤等。常见原因有运动不当、意外扭伤、慢性劳损、年龄相关退变、先天关节结构异常等。 1.运动不当:剧烈运动或运动姿势不正确,如跑步时突然转向、打篮球时跳跃落地不稳,易造成踝关节损伤。 2.意外扭伤:行走在不平坦路面,脚踝突然扭转,可导致韧带损伤。 3.慢性劳损:长期站立、行走或负重,使踝关节承受过度压力,引发损伤。 4.年龄相关退变:随着年龄增长,关节软骨磨损、韧带弹性降低,易出现损伤。 5.先天关节结构异常:如踝关节先天发育不良,关节稳定性差,容易受伤。 总之,踝关节损伤较为常见,一旦发生应及时就医,明确损伤程度,采取适当的治疗方法,如休息、冷敷、包扎、药物治疗或手术治疗,以促进恢复,避免遗留后遗症。治疗后还需进行康复训练,增强关节稳定性。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院