后脊骨痛,活动后减轻,睡觉痛醒,可能是由肌肉劳损、脊柱关节病变、床垫不合适、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。 1.肌肉劳损:长时间保持不良姿势或过度劳累,导致脊骨周围肌肉紧张、痉挛,产生疼痛。通过休息、热敷、按摩等可缓解。 2.脊柱关节病变:如脊柱关节炎、椎间盘突出等,压迫神经或刺激周围组织,引起疼痛。需根据病情采取物理治疗、药物治疗或手术治疗。 3.床垫不合适:过硬或过软的床垫无法提供良好的支撑,使脊骨受力不均,引发疼痛。更换合适床垫有助于改善。 4.骨质疏松:骨密度降低,骨骼脆弱,易导致脊骨疼痛。补充钙剂、维生素 D 及抗骨质疏松药物。 5.强直性脊柱炎:自身免疫性疾病,主要累及脊柱,表现为慢性疼痛。治疗包括药物、物理治疗等。 后脊骨痛的原因多样,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断,以便采取针对性的治疗措施。
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院