工作劳累导致的腰痛和腿痛,不建议轻易注射复方氨林巴比妥针。腰痛和腿痛可能由多种原因引起,如肌肉劳损、腰椎间盘突出、关节炎、骨质疏松、神经受压等。 1. 肌肉劳损:长时间工作姿势不良或过度用力,使腰部和腿部肌肉紧张、疲劳,产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩、理疗为主,可使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出:腰椎间盘的纤维环破裂,髓核突出压迫神经,引起腰腿疼痛。需卧床休息,佩戴腰围,牵引治疗,疼痛严重时可使用甘露醇脱水减轻神经水肿,或口服甲钴胺营养神经。 3. 关节炎:关节软骨磨损、炎症导致疼痛。可通过减少活动、保暖,服用塞来昔布、氨基葡萄糖等药物治疗。 4. 骨质疏松:骨量减少,骨骼脆性增加,易出现疼痛。补充钙剂、维生素 D,使用鲑鱼降钙素等药物。 5. 神经受压:如梨状肌综合征,坐骨神经受压产生疼痛。可进行针灸、物理治疗,口服维生素 B 族营养神经。 总之,出现腰痛和腿痛应先明确病因,再选择合适的治疗方法。建议及时到正规医院就诊,进行相关检查,如 X 线、CT、磁共振等,以便准确诊断和治疗。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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