胃胀、拉肚、胃疼可能由饮食不当、胃肠炎症、胃肠功能紊乱、腹部着凉、精神因素等引起。 1.饮食不当:暴饮暴食、食用不洁或刺激性食物可能导致上述症状。应调整饮食,规律进食,避免油腻、辛辣、生冷食物。 2.胃肠炎症:如胃炎、肠炎,多因细菌、病毒感染。需注意饮食卫生,可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素,或蒙脱石散止泻。 3.胃肠功能紊乱:压力大、作息不规律等可引发。要保持良好的生活习惯,适当运动,必要时服用双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群。 4.腹部着凉:寒冷刺激使胃肠道痉挛。注意腹部保暖,可热敷缓解。 5.精神因素:紧张、焦虑等不良情绪影响胃肠功能。应学会放松,必要时寻求心理帮助。 出现胃胀、拉肚、胃疼的症状,要注意休息和饮食,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院