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性欲低且勃起障碍，如何改善？
疾病：性欲低下提问于 2024-10-14 13:42 -
病情描述：
性欲低，勃起时间短，有时硬好了，要进入时却硬度不够的
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回答1
性欲低和勃起障碍可能由心理、生理、生活习惯、疾病、年龄等因素引起。常见的如精神压力大、内分泌失调、长期吸烟酗酒、糖尿病、年龄增长等。 1.心理因素：焦虑、紧张、抑郁等不良情绪会影响性欲和勃起功能。可通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 2.生理因素：体内雄激素水平下降，可能导致性欲降低和勃起困难。必要时可补充雄激素。 3.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、缺乏运动等，易造成性功能障碍。需戒烟戒酒，保持规律作息，适度运动。 4.疾病因素：糖尿病、高血压等慢性疾病会影响血管和神经功能，进而影响勃起。控制基础疾病，有助于改善性功能。 5.年龄因素：随着年龄增长，性功能会逐渐衰退。可通过适当锻炼和健康生活方式延缓。 出现性欲低和勃起障碍不必过于焦虑，应及时调整心态，改善生活习惯。若症状严重，建议到正规医院男科就诊，明确病因，进行针对性治疗。
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