穿高跟鞋扭伤脚踝出现红肿,应立即采取措施。无敌药酒可能有一定的散瘀消肿作用,但效果因人而异。一般来说,扭伤后的处理包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息:受伤后应立即停止活动,避免进一步损伤,给受伤部位足够的恢复时间。 2. 冰敷:在受伤后的 24-48 小时内,用冰袋或冷毛巾敷在受伤处,每次 15-20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3. 加压包扎:使用弹性绷带包扎受伤部位,但不要过紧,以免影响血液循环。 4. 抬高患肢:将受伤的脚抬高,高于心脏水平,有助于促进血液回流,减轻肿胀。 5. 药物治疗:可以外用云南白药气雾剂、红花油等,口服跌打丸、三七伤药片等,能活血化瘀、消肿止痛。但使用药物应遵医嘱。 总之,脚踝扭伤后要及时正确处理,如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,进行详细检查和治疗。
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