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19岁女孩手脚冰冷身体差能否食用阿胶补血
疾病：贫血提问于 2017-09-19 07:13 -
病情描述：
19岁女孩手脚冰冷身体差能否食用阿胶补血
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回答1
19岁女孩手脚冰冷身体不好，可能是多种原因导致，如贫血、血液循环不良、甲状腺功能减退等。食用阿胶补血有一定帮助，但应先明确原因，必要时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.疾病原因：贫血可因铁、维生素B12等缺乏引起；血液循环不良可能与缺乏运动、血管狭窄等有关；甲状腺功能减退则是甲状腺激素分泌不足。
2.阿胶作用：阿胶富含多种氨基酸和微量元素，能促进红细胞和血红蛋白生成，有一定补血作用。
3.饮食调理：除阿胶外，还可多食用猪肝、菠菜等富含铁的食物，以及桂圆、核桃等补气血的食物。
4.生活方式：加强运动，促进血液循环；注意保暖，避免着凉。
5.就医建议：若症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，可选择二级及以上医院的内科进行检查。
总之，对于19岁女孩手脚冰冷的情况，应综合调理，必要时就医明确病因，对症治疗。-
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