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精子有问题服药后妻子怀孕，平时注意啥
疾病：男性不育症提问于 2024-10-14 13:36 -
病情描述：
去医院检查是由于我的精子有问题，然后我吃中药，还配合希维力一起同时服用，服药不到半年时间，老婆终于有了，我想问一下我平时还得注意些什么？
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回答1
精子有问题经治疗妻子怀孕后，要注意生活习惯、饮食调整、适度运动、心理状态和定期复查等。 1.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。减少接触高温环境，如长时间泡热水澡、蒸桑拿。戒烟戒酒，避免久坐。 2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。适量补充锌、硒等微量元素。 3.适度运动：选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质，但避免过度劳累。 4.心理状态：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松。 5.定期复查：按照医生建议定期复查精液常规，了解精子质量变化。 总之，在妻子怀孕后仍要重视自身健康，为胎儿的健康成长创造良好条件。
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