网球肘是常见的肘部损伤,治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部注射和手术治疗等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.休息:减少肘部活动,避免提重物和剧烈运动,让肘部得到充分休息。
2.物理治疗:如热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等,促进局部血液循环,缓解疼痛。
3.药物治疗:口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻炎症和疼痛。
4.局部注射:在痛点注射糖皮质激素和局麻药,如泼尼松龙、利多卡因等,缓解症状。
5.手术治疗:对于保守治疗无效的患者,可考虑手术松解肌腱。
网球肘的治疗需要根据病情选择合适的方法,同时要注意休息和康复训练,促进恢复。
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