不小心跌倒摔坏腿后疼痛,可通过休息、冷敷、抬高患肢、药物治疗及及时就医等方式来缓解。 1.休息:受伤后应立即停止活动,找一个舒适的位置休息,避免受伤部位进一步损伤。 2.冷敷:在受伤后的 24 - 72 小时内,用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次 15 - 20 分钟,每天数次,有助于减轻肿胀和疼痛。 3.抬高患肢:将受伤的腿抬高,高于心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀和疼痛。 4.药物治疗:可以服用一些非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等,缓解疼痛和炎症。但需注意,这些药物可能会有胃肠道不适等副作用,应遵医嘱使用。 5.及时就医:如果疼痛剧烈、肿胀明显、无法活动或有骨折的可能,应尽快前往医院,医生可能会进行 X 光等检查,以确定损伤的程度,并给予相应的治疗,如固定、手术等。 总之,跌倒摔坏腿后要引起重视,采取正确的处理方法,以促进恢复。如果症状持续不缓解或加重,一定要及时就医。
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院