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晚上睡觉总翻来复去的睡不好有什么方法可以帮到我
疾病：性健康提问于 2017-09-15 22:54 -
病情描述：
晚上睡觉总翻来复去的，睡得很不好，睡着了又总是做梦，早上起床感觉特别累，尤其到了秋冬季后手脚会很冰冷，同房后总是出虚汗，有什么方法帮到我？
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回答1
医生建议：这情况估计是肾虚的表现，可以买些补肾的保健食品来服用，平时多运动，注意营养的平衡，多喝水，若是情况还严重的话，建议到医院去检查，再做进一步的治疗
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