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神经症吃什么？神经症饮食要注意什么？
疾病：神经症提问于 2016-01-24 00:36 -
病情描述：
神经症吃什么？神经症饮食要注意什么？
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回答1
神经症是由于心理因素或者心理社会因素造成的，饮食上不要吃刺激性的食物，例如辣椒，酒精等，也要避免吃油腻的食物，同时咖啡因会刺激神经系统导致病情反复的，也应该禁止。
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回答2
你好，神经症如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。神经症饮食要注意可以在日常饮食中多吃一些含钾的蔬菜水果，加强人体对于钾的摄入，例如香蕉就是一种不错的食物。这是因为钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。而吃几根香蕉则可补充钾的不足。
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